Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3408 kcal
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Grasa: 96,38g | Prot: 263,70g | Carbh: 368,76g.
Desayuno: Evolene Crevolene, Kopi, Bubur Ayam, Sate Maranggi, Teh Tarik, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Rasberi Merah. Almuerzo: Telur Dadar, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Dimsum, Es Teh Tawar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Jus Alpukat, Chupa Chups Mini Lollipop, Kue Bolu, Agar-agar Pencuci Mulut, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate, Everbuild Nutrition Hydrolyzed Beef Protein Isolate (Deluxe Chocolate Shake). más...
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peso estable
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Peso Histórico de fadelilyas1231
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