Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 80,77g | Carbh: 179,15g.
Desayuno: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Калужская Зорька Масло Сливочное, Просто Сёмга Слабосоленая. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Антон Палыч Сыр Черный Граф, Лаваш Тонкий, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Лапша. Cena: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Просто Сёмга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Активиа Активиа без Сахара Яблоко, Малина, Финик. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|