Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 17,25g | Prot: 65,31g | Carbh: 118,99g.
Desayuno: Pitaya, Dried Chia Seeds . Almuerzo: Soft Silken Tofu , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cassava . Cena: Cooked Fish, Cassava , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de riski.oktavian
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