Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3418 kcal
|
Grasa: 198,92g | Prot: 283,45g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Смешанные Орехи. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Омлет или Яичница. Cena: Творог 5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|