Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 35,07g | Prot: 65,44g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho, Yoki Cuscuz. Almuerzo: Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Salada Vinagrete, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego , Qualitá Uva Niagara, Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jataica
|