Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2434 kcal
|
Grasa: 80,46g | Prot: 131,41g | Carbh: 307,52g.
Desayuno: Махеевъ Джем Вишневый, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Банан, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака, Окраина Блинчики с Яблоком и Корицей. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Вишневый, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Uni-Eagle Соус Шрирача , Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Банановый Хлеб (с Маргарином), Простоквашино Сметана 15%, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|