Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 46,71g | Carbh: 97,01g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Cereales Integrales. Almuerzo: Naturpan Pan Proteico, Mayonesa, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Clara de Huevo. Cena: Huevo, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Kiwi, Mandarina, Ciruela, Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfred41
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