Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 44,94g | Carbh: 106,76g.
Desayuno: Bananas , Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Asda Plant Based Meat Free Mince, Co-Op Mixed Vegetable Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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