Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 130,80g | Prot: 62,29g | Carbh: 184,66g.
Desayuno: Biancoro White Balsamic Vinegar, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cento Artichoke Hearts, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Almuerzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Sweet Peppers Deli Mixed Fruit, Delallo Whole Calabrian Chili Peppers, Oka's Miso Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Panda Express Eggplant Tofu, Whole Foods General Tso's Vegan Chicken, Ore-Ida Golden Fries. Pasa Bocas / Otros: Great Value String Cheese , Smokey Bones Kettle Chips, Kraft Mister Salty Pretzels 'n Cheez, Great Value String Cheese , Herr's Honey Roasted Peanuts, Quaker Rice Cakes - Everything, Coffee, Tic Tac Fruit Adventure. más...
|
|
2928 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|