Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2883 kcal
|
Grasa: 133,02g | Prot: 114,29g | Carbh: 280,76g.
Desayuno: Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Красное Яблоко, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Винегрет. Cena: Морковь по-Корейски, Вино Красное Сухое, Горбуша Соленая, Мохито безалкогольный, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Виктория Салат Фунчоза с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Апельсин, Виктория Салат Фунчоза с Говядиной, Мохито безалкогольный, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina_tatarnikova
|