Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 70,28g | Carbh: 193,01g.
Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Haferflocken (Gekocht), DM Bio Chiasamen, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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