Diario de nanald, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
91 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
1824 kcal Grasa: 77,67g | Prot: 91,92g | Carbh: 186,34g.   Desayuno: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Lait d'Avoine. Almuerzo: Sashimi de Saumon, Sushi Saumon. Cena: Picard Bo Bun Poulet. Pasa Bocas / Otros: Delisse Crème Onctueuse au Café , Camembert, Banane, Noix Mélangées, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes. más...
112 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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