Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 59,90g | Carbh: 58,47g.
Desayuno: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Ciruela. Almuerzo: Mayonesa Casera, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Clara de Huevo, Naranjas, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Clara de Huevo, Salmón, Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, DIA Queso Fresco Burgos 0%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfred41
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