Diario de Daiane Moreira, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
911 kcal Grasa: 49,46g | Prot: 68,11g | Carbh: 42,45g.   Desayuno: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Nestlé Água, Carrefour Ovo, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Mãe Terra Farelo de Aveia. Almuerzo: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Sadia Coxa de Frango, Miss Croc Lemon Pepper, Hortifruti Cenoura Crua, Paprika , Salt , Spoleto Alho Picado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Fornello Tomate Seco , Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Clight Suco em Pó , Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Nestlé Água. más...
2389 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Altura: 1.63 Pescoço: 34.5cm Busto: 106.5cm Estômago: 95.5cm Barriga: 98.5cm Cintura: 91.5cm Glúteo: 109.5cm Coxa Direita: 66.5cm Coxa Esquerda: 65cm Panturrilha Direita: 40cm Panturrilha Esquerda: 40.5cm Braço Direito: 39cm Braço Esquerdo: 39cm Antebraço Direito: 28.5cm Antebraço Esquerdo: 28.5cm 
09 mar. 22 por el miembro: Daiane Moreira

     
 

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