|
Вес уходит, занимаюсь спортом и держу себя в пределах 2000 калорий!
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 116,92g | Prot: 71,26g | Carbh: 224,90g.
Desayuno: Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Nesquik Какао. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Автосуши Рис со Свининой и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Банан, Морковь, Морковь, Яблоко Желтое, Мария Печенье. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|