Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 58,09g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: Café Expresso, Nuu Pão de Queijo Médio . Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Hossomaki, Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Atum, Sushiaki Niguiri de Salmão. Cena: Sabor do Brasil Tapioca, Quatá Queijo de Coalho, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Carne Moída Refogada, Ovo (Inteiro), Beladri Coxinha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jusampaio26
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