Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 93,06g | Prot: 132,31g | Carbh: 160,86g.
Desayuno: Роскар Яйца Куриные, Черкизово Ветчина из Индейки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Окраина Котлеты Свекольные с Грецким Орехом и Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Cena: Оливковое Масло, Окей Апельсин , Assortel Фасоль Печёная, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|