Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 49,46g | Carbh: 75,42g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo, Rocha Massa Pronta para Tapioca. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Power One Pasta de Amendoim Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran von Frühauf
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