Diario de KualityE, 19 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2011
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2011:
2650 kcal Grasa: 80,91g | Prot: 84,98g | Carbh: 403,24g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Bananas. Almuerzo: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Milk (Nonfat), Orange Scones, Whole Grain Baguette (Side Portion), Low Fat Vegetarian Black Bean Soup, Classic Cafe Salad (Half Portion). Cena: Light & Fit Yogurt - Lemon, Diet Green Tea with Citrus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spaghetti. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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