Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 53,18g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Ферреро Тик Так Апельсин, Цикорич Цикорий Цикорич, Milka Wholenut Caramel, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Призма Яблоко Зеленое, Ярмарка Нут Вареный. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Семга Слабосоленая, Чесночный Хлеб. Cena: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Окское Яичный Белок, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Голден Яблоко, Печеное Яблоко. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|