Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 64,86g | Carbh: 168,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Нарезной Классический, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Моя Цена Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Батон Нарезной Классический, Главсуп Рассольник с Курицей. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|