Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 102,48g | Prot: 59,38g | Carbh: 248,11g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Spreadable Lighter, Multigrain Bread. Cena: Fried Egg, Chip Shop Chips. Pasa Bocas / Otros: Beer, Gin Martini & Lemonade, Crisps, Free Range Egg Mayonnaise Sandwich. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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