Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2487 kcal
|
Grasa: 125,65g | Prot: 95,14g | Carbh: 270,64g.
Desayuno: Tess Чай Чёрный. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Реми Булочка с Маком , ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Tess Чай Чёрный. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Global Village Имам Баялды, Кубанская Буренка Сметана 20%, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Благо Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Королевская Ватрушка, Коричневый Сахар, Лайм Лайм, Чай, Яблоко. más...
|
|
2549 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная тренировка - 25 minutos, Ходьба 10 км - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|