Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 112,59g | Carbh: 130,15g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Лаваш, Кофе с Молоком, Сыр. Almuerzo: Сыр Российский, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Cena: Сибирское Здоровье Натуральный Питательный Коктейль Кокосовое Печенье. Pasa Bocas / Otros: Рыбные Котлеты, Сибирское Здоровье Протеиновый Батончик Лесные Ягоды. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AHTONOVA
|