Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 65,70g | Carbh: 115,48g.
Desayuno: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Healthy Choice Chicken with Rice Soup, Coleslaw, Beef Stroganoff with Noodles. Cena: Coleslaw , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, President's Choice Mini Cheesecake Cupcakes with Chocolate Icing. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Yoga - 22 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindafitter
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