Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 78,59g | Carbh: 168,43g.
Desayuno: Maçã, Lugen Semente de Chia, Trevinho Iogurte Integral. Almuerzo: Pepino (Descascado), Repolho, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho, Pepino (com Casca), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|