Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 64,90g | Carbh: 215,30g.
Desayuno: Banana-Maçã, Gold Achocolatado em Pó Diet, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Queijo Fresco, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Sírio. Almuerzo: Ovo Frito, Misto Quente. Cena: Repolho, Pão Francês, Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Sírio, Hortifruti Laranja Bahia, Panco Brioche Tradicional, Queijo Minas, Castanhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Yakult Yakult 40 Light, Banana-Maçã. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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