Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 86,27g | Carbh: 190,88g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Gandum, Skimmed Milk (200ml), Havermout Rolled Oat, Pakcoy, Chia Seed, Stroberi, Pisang. Almuerzo: Kentang Rebus, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Cena: Pepaya, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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