Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2783 kcal
|
Grasa: 176,33g | Prot: 121,23g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Pin-Ap Lab Шоколадный Чизкейк, Калинка Грудинка Крылатская, Смак Батон Молочный. Almuerzo: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Healthy Ball Energy Ball Jump Арахисовый Крем, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Snaq Fabriq Snaqer, Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Куриное Филе Жареное без Масла, Альпийская Коровка Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Котлеты куриные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|