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Mimpelchen
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11 mar. 22
Diario de Mimpelchen, 11 mar. 22
Perfil de Mimpelchen
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Guten Morgen ihr Lieben,
mein Bedarf an schlechten Nachrichten ist gedeckt 😔
Bitte nur noch „Good News“!
Euch einen feinen Endspurt 🙋🏻♀️☮️
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2022:
1178 kcal
Grasa: 34,45g | Prot: 76,66g | Carbh: 143,99g.
Desayuno:
DM Bio Hafer Drink Natur, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost.
Almuerzo:
Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Arla Kaergarden Gesalzen, TiP Kabeljaufilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, DM Bio Hafer Drink Natur.
Pasa Bocas / Otros:
Clementinen, Getrocknete Feigen.
más...
3708 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, da fühl ich mit dir.Schick dir etwas Sonne und positive Gedanken. Es gibt Sachen die man nicht ändern kann.🙋♀️☕🌷🌷
10 mar. 22 por el miembro:
schnorra
Ich drück dich auch der Ferne 🤗. Dir ein schönes Wochenende 🙋♀️Kerstin
11 mar. 22 por el miembro:
OP-Schwester mit Herz
Danke! Die erste gute Nachrichte habe ich eben auch schon erhalten. Meine Mann hat seine Blinddarm OP gut überstanden ☺️
11 mar. 22 por el miembro:
Mimpelchen
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