Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2476 kcal
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Grasa: 117,94g | Prot: 78,47g | Carbh: 282,17g.
Desayuno: Чай Несладкий, Овсяное Печенье, Активия Творожная Отруби и Злаки. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Сосиска, Гречка. Cena: Кефир (Обезжиренный), Черешня, Салями, Картофельный Салат. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Персики, Чизбургер. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Heilig25
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