Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 40,14g | Carbh: 65,62g.
Desayuno: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Кофе. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Гороховая Каша, Орехи в Шоколаде. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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