Diario de fcampins, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
1399 kcal Grasa: 27,06g | Prot: 72,46g | Carbh: 213,79g.   Almuerzo: Mandarina, Auchan Bocaditos de Pan Cristal, Hacendado Jamón Cocido Extra, Kirkland Salsa Marinara, Garofalo Macarrones. Cena: Tomate Kumato, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Maxi Burguer Brioche. más...
2979 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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