Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 52,61g | Carbh: 212,89g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Pepino (Descascado), Beterrabas, Repolho Verde, Batata Doce Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manteiga (com Sal), Suco de Acerola, Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Bodybuilders Whey Protein Isolada, Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Trakinas Biscoito Recheado, Arcor Butter Toffees Creme de Avelã. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leydiane.Rocha
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