Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3500 kcal
|
Grasa: 158,55g | Prot: 174,29g | Carbh: 358,98g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Яблоки, Эковакино Молоко 3,4%. Cena: Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|