Diario de saduran7, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
1164 kcal Grasa: 43,22g | Prot: 40,99g | Carbh: 160,41g.   Desayuno: Papaya, Bimbo Cero Cero Multigrano, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa. Onces: Naranjas, Plátano. Almuerzo: Maruchan Instant Lunch con Camarón y Chile Piquín , Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Valley Foods Mixed Nuts - Mezcla de Cacahuates y Nueces sin Sal. más...
2562 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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