Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 40,32g | Prot: 106,33g | Carbh: 92,17g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Перекресток Семга, Квашеная Капуста, Сладкий Лук. Almuerzo: Булгур с овощами, Огурец (без Кожуры), Перекресток Семга. Cena: Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya.redko.92
|