Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 94,61g | Carbh: 160,32g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, 3 Fish Горбуша Кусочки, Violife Творожный Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Банан, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Сырники 11.03.22, ИП Блинова Ж.в. Котлета Морковная. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|