Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 89,15g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Черника (Подслащенная, Замороженная), Сырники 11.03.22, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%. Almuerzo: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Принто Горчица "Восточная" , Круглое Лето Томатная Паста, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лук, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Банан, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|