Diario de Magda Rubya, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1019 kcal Grasa: 37,91g | Prot: 49,23g | Carbh: 87,59g.   Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Crepioca. Almuerzo: Molho Vinagrete, Sadia Linguiça Fininha, Melitta Café sem Açúcar , Arroz Branco. Cena: Brahma Cerveja, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. más...
492 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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