Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 106,81g | Carbh: 258,69g.
Desayuno: バナナ, はちみつ, マイプロテイン ピーナッツバター, パスコ 超熟6枚切り, 卵, 鶏胸肉(皮なし), サルサソース, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Almuerzo: 文明堂 カステラ, ローソン かきたまスープ春雨, キョクヨー にしん蒲焼, ご飯. Cena: 紀文 豆乳プリン, キムチ, 玄米ごはん, コープ あおさのスープ, 野菜炒め, ホッケ. Pasa Bocas / Otros: リンゴ, イオン チョコがけナッツ&シード, カボチャの煮物, 法多山 団子. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akemi1123
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