Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 138,46g | Carbh: 206,52g.
Desayuno: Prime Kraft Коллаген, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Голландский, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Каждый День Молоко 1,5%, Nestle Кит Кат (46г), Конвертики с творогом 13.03.2022. Cena: Яблоко, Арахис, Орехи Кешью, Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Свекла с чесноком 11.03.22, Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой, Яйцо. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|