Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 58,61g | Carbh: 195,97g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые «Кокосовый Крамбл», Лапша, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Cena: Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Магнит Банан, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Олейна Подсолнечное Масло , Алые Паруса Зразы Картофельные с Грибами и Луком, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|