Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 84,03g | Carbh: 138,42g.
Desayuno: Новый День Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Lion Готовый Завтрак. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Протеиновый Батончик . Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|