Diario de fcampins, 13 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1460 kcal Grasa: 40,79g | Prot: 105,50g | Carbh: 166,43g.   Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. Almuerzo: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Mexifoods Tortilla Trigo 20Cm, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Jamón Ibérico de Bellota, Tomates, Pan Blanco. más...
2965 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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