Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 42,14g | Prot: 86,07g | Carbh: 300,01g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Якобс Кофе, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Макфа Овсянка . Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пицца с Морепродуктами. Cena: Курица Вареная, Куриный Бульон, Суп Куриный с Картофелем, Tess Чай Чёрный, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Простоквашино Кефир 1%, Tess Чай Чёрный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Tess Чай Чёрный, Мандарины, Овсяное Печенье с Бананом, Tess Чай Чёрный. más...
|
|
2628 kcal
|
Ejercicio:
Тренировки после еды (15 минут) - 1 hora, Ходьба - 4 horas, Тренировка функциональная с гантелями - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|