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22.44 body fat
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 100,86g | Prot: 68,61g | Carbh: 80,34g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Salsa. Almuerzo: Great Value Premium Shells & Cheese, Peanut Butter. Cena: Peanut Butter, Apples . Pasa Bocas / Otros: Wellsley Farms Animal Crackers , Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, metabolism - 1 minuto, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Samsung Health - 14 horas y 24 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Step - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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