Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 62,04g | Carbh: 132,01g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Leblebi, Beyaz Leblebi, Burch Karabuğday Patlağı , Ceviz, Badem, Fındık, Migros Muz, Kivi Meyvesi. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hulyaonder2
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