Diario de shredzy, 13 mar. 22

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67 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:

1452 kcal

Grasa: 38,38g | Prot: 132,37g | Carbh: 145,11g. Desayuno: Banana, Star Nutrition Whey-80, Arla Mild Kvarg Naturell. Almuerzo: Kronfågel Kycklingfilé, Uncle Bens Ris. Cena: Estrella Onion Dipmix, Arla Gräddfil, Guldfågeln Gyroskyckling. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Arla Mjölk 3%. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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01 abr. 22 por el miembro: shredzy


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