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maret
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 74,98g | Carbh: 230,70g.
Desayuno: Telur, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tomat Merah. Almuerzo: Teh Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Pecel, Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kebab, Kentang Goreng, Es Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @vinavee7
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